ALLE BLOGARTIKEL IN DER ÜBERSICHT
Klicken Sie auf das entsprechende Bild, um zum Artikel zu gelangen.
Die Artikel sind nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert und haben lediglich Informationscharakter.
BECKENBODEN-SCHWÄCHE ERKENNEN
Scheidenmuskulatur, Afterschließmuskel und Beckenboden arbeiten eng zusammen. Wenn ein Bereich geschwächt ist, wirkt sich das automatisch auf die umliegenden Strukturen aus.
WAS BEEINFLUSST DIE INKONTINENZ?
Ein schwaches Bindegewebe stärken, den Darm ins Gleichgewicht bringen und gesunde Ersatzmöglichkeiten für Kaffee und Zucker entdecken.
- MIKTION -
WASSER LASSEN
Miktion ist der medizinische Fachbegriff für "Pipi machen" oder "urinieren" und besteht aus drei aufeinanderfolgenden Phasen: Eröffnungsphase - Entleerungsphase - Verschlussphase
HILFE BEI BELASTUNGSINKONTINENZ
Die verschiedenen Inkontinenzformen erklärt und welche Hilfsmittel und Therapiemöglichkeiten es gibt.
ALTERNATIVEN BEI BLASENSCHWÄCHE
Unterstützende und bewährte Heilmethoden sind - neben dem Beckenbodentraining - Fußreflexzonenmassage, Akupunktur, Yoga und Meditation.
GEZIELTE THERAPIEN
Überblick über Behandlungs-möglichkeiten und operative Verfahren bei Blasenbeschwerden. Die Wahl der Methode hängt vom individuellen Beschwerdebild und den in der jeweiligen Einrichtung verfügbaren Verfahren ab.
DESZENSUS - SENKUNG - PROLAPS
Die verschiedenen Formen des Prolapses - vor allem der Gebärmuttervorfall - erklärt und welche Therapiemöglichkeiten es gibt.
CHAKRAS
Chakras kurz erklärt und der Unterschied zwischen dem yogischen Mulabandha und einem Beckenbodentraining.
NATURHEILMITTEL BEI BLASENENTZÜNDUNG
Heilkräuter, Tees, Wärme,
D-Mannose, L-Methionin und Kollodiales Silber
bei Blasenentzündung und zur unterstützenden Anwendung bei akuten und wiederkehrenden Harnwegsinfekten.
KOMPLEMENTÄRMEDIZIN BEI BLASENENTZÜNDUNG
Spagyrik, Homöopathie und Schüßlersalze
bei Blasenentzündung und zur unterstützenden Anwendung bei wiederkehrenden Harnwegsinfekten.
BACHBLÜTEN - THERAPIE
Inkontinenz kann mit Scham, Einbruch des Selbstwertes und Einsamkeit einhergehen - bis hin zu Depressionen. Bachblüten könnten helfen, wieder Hoffnung und Ausgeglichenheit in das Leben zu bringen.
REISEN UND ALLTAG MIT INKONTINENZ
Wie Sie trotz Blasenschwäche einen Urlaub oder einen Ausflug genießen können. Was Sie brauchen für eine gute Planung und welche Hilfsmittel Ihnen unterwegs das Leben leichter machen können, erfahren Sie hier.